Massage
Bindevævsmassage
Bindevævsmassage er en skånsom og behagelig form for massage, der kan udføres på hele kroppen. Skadet bindevæv kan resultere i spændte muskler, da bindevævet fungerer som beskyttelse for vores muskler og bidrager til bevægelighed i muskler, sener og knogler. Hvis bindevævet er porøst, kan huden føles fedtet eller stiv.
Jeg inkluderer altid bindevævsmassage i mine behandlinger i varierende grad, da spændte muskler påvirker bindevævet, og begge dele skal løsnes for at opnå det optimale resultat
Triggerpunkter
Massage af triggerpunkter fokuserer på sammentrukne muskelfibre, også kendt som myoser, der dannes som følge af sensitive og smertefulde ‘knuder’, hvor den motoriske nerve forbinder sig med musklen. På grund af de spændte fibre forkortes musklen, hvilket begrænser bevægeligheden og kan resultere i stivhed og myoser i området.
Organmassage
Organmassage er en unik oplevelse, hvor der fokuseres på manipulation af og omkring maveregionen. For at vores organer kan fungere optimalt, er det vigtigt, at de kan bevæge sig frit og ubesværet imellem hinanden i bugen og brystkassen.
Organmassage kan bidrage til at genoprette og opretholde optimal organfunktion. Den blide og præcise teknik aktiverer cirkulationen og reducerer spændinger i muskler og bindevæv omkring de indre organer. Dette kan lindre fordøjelsesproblemer og forbedre kropsholdningen.
Vores generelle trivsel påvirkes i høj grad af en velfungerende fordøjelse; ellers kan det føre til ophobning af affaldsstoffer i kroppen. Symptomerne på dårlig fordøjelse kan inkludere forstoppelse, diarré, smerter, kvalme, oppustethed eller ubehag ved indtagelse af visse fødevarer.
Psykisk velvære kan også påvirkes af en dårlig fordøjelse, hvilket kan føre til irritabilitet, mangel på energi og udtalt træthed. Organmassage tilbydes ofte i kombination med kranio-sakral terapi.
Ansigtsmassage
Manual facial terapi er en form for ansigtsmassage, der sigter mod at afspænde alle de mimiske muskler i ansigtet og halsen. Ved denne behandling løsnes spændinger både i huden på ansigtet og indefra via munden.
Spændinger i kæbe og hals er blandt de primære årsager til ansigtsspændinger og kan føre til hovedpine og migræne.
Bivirkninger fra større tandbehandlinger eller traumer mod kraniet kan forårsage spændinger både i kæbeleddet og i hele kranio-sakrale systemet. Efter større tandbehandling kan det være gavnligt at modtage behandling for at afspænde de mimiske muskler, herunder omkring panden, bihulerne, høre- og balancecentret samt nakken og halsen. Hvis du har haft bøjle på, kan du opleve betydelig spænding i kæberne og kraniet, hvilket kan resultere i eksempelvis øresusen eller tinnitus.
